Eigene Veröffentlichungen


Holger Lüttich schreibt und veröffentlicht seine Werke in Form von Artikeln, Essays und Büchern. Gelegentlich hält er Vorträge in Volkshochschulen und anderen Institutionen. Nachfolgend haben wir eine Auswahl zusammengestellt.

Die Lehren der vedischen Religion

Die Lehren der Vedischen Religion – Eine Einführung

erschienen 25. Juni 2010 – ISBN 978-3837036343

Kompendium

Lüttich’s Kompendium der Naturmedizin (Kurzversion – Broschiert)

erschienen 10. Mai 2010 – ISBN 978-3839145579

Shatkarmas

SHATKARMAS: Lehrtext 8 des Hinduismus Seminars – Studiengang Philosophie – Deutschsprachige Abteilung

– Universidad Empresarial De Costa Rica – WS 2007/2008 (Broschiert)

erschienen 21. September 2009 – ISBN 978-3839144404

Yogaformeln

Yogaformeln gegen Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen – schnell und effektiv selbst behandeln (Taschenbuch)

ISBN 978-3942371001

 

Kann Yoga bei Süchten helfen?

Kann Yoga bei Süchten helfen?

Begleitbuch zum Fünfteiligen Seminar im Fachbereich Psychologie

der deutschsprachigen Abteilung der Universidad Empresarial De Costa Rica (Broschiert)

erschienen 04. Februar 2010 – ISBN 978-3839128770

Artikel

„100+ Schritte zu mehr Fitness“
(Schnörkellose und sofort umsetzbare Ratschläge zur Verbesserung der körperlichen und seelischen Verfassung)

„Patanjalis Yoga und die 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker“
(ein theologisch-psychologischer Vergleich zweier Gesundheitstechnologien)

„Rasana Sadhana – Kern der Yoga-Psychologie“

„Neues Licht auf ‚Karma‘: die längst fällige Revision eines philosophischen Konstrukts“

„Angst – wie lässt sie sich mit natürlichen Mitteln bewältigen?“ (Praxisleitfaden zum Angst-Management)

„Meditation statt Medikation“ (Beschreibung geeigneter Soforthilfeübungen bei Gesundheitsproblemen)

„Yoga and Spirituality in Addiction Treatment“ (Philosophisches Essay über Yoga in der Suchthilfe)

„Sofort mehr Konzentration“ (Praxisleitfaden mit zwei sofort umsetzbaren Übungen)

“Der Tantrische Feueratem” (Essay über eine Energieübung aus dem tantrischen Yoga)

“Im Schoß der Göttin”
(Abhandlung über Spuren yogischer und tantrischer Spiritualität in alt-germanischen und keltischen Kulten)

“Tantra – kein Gruppensex mit Räucherstäbchen”
(Grundsatz-Artikel über die spirituellen Wurzeln und theurapeutischen Bezüge im klassischen und modernen Tantra)

“Was ist Tantra?”

“Selbsterkenntnis oder: ‘The show must go on?”
(Kritische Betrachtungen zur Familienaufstellung nach Hellinger)

„Auf Du und Du mit dem ‚Sonnengott'“ (in: NeuZeit Magazin)

“ Meditation ist angewandte Neurowissenschaft und ‚Neuro-Sport'“ (in: NeuZeit Magazin)

Zum Download: „Vegane Ernährung ohne Mangel“ (in: NeuZeit Magazin)

Zum Download:   „Barfuß laufen – ‚unten ohne‘ ist gesünder“ (in: NeuZeit Magazin)

„Sucht: Problem des Einzelnen oder der Gesellschaft?“ (in: NeuZeit Magazin)

„Erlebe Dein Grünes Wunder“ (in: NeuZeit Magazin)

„Winterzeit ist Schnupfenzeit – Natürliche Abhilfe“ (in: NeuZeit Magazin)

„Natürliche Gesundheit – Kraft des Wassers“ (in: NeuZeit Magazin)

… und andere …

CD’s

„Yogaformeln gegen Alkoholismus“ (in Vorbeitung)

„Yogaformeln für Entspannung und Besseren Schlaf“ (in Vorbeitung)

Vorträge

„Gesunder Schlaf und Bessere Laune durch Kontemplative Psychologie“

„Mehr Energie und Bessere Laune mit Yoga und Ayurveda“

„Bluthochdruck bewältigen mit Yoga und Ayurveda“

„Das Immunsystem stärken mit Yoga und Ayurveda“

„Mit Yoga gegen Nikotinsucht“

„Gewichtsregulierung mit Yoga und Ayurveda“

Bestellungen / Buchungen sind über den Buchhandel bzw. Holger Lüttich möglich.